DANSE ADULTES
La danse, c’est l’art de faire mouvoir son corps de façon harmonieuse et coordonnée, tout en suivant le rythme précis de la musique. Nous vous proposons à l’ALAC différents cours de danse, organisés par style.
JAZZ
Le cours est construit en deux parties. La première partie est consacrée à l’échauffement des différentes parties du corps, grâce à des exercices structurés de complexité croissante sur un support musical. La seconde partie correspond à l’étude d’une partie chorégraphique appelée “variation”. Travail sur des musiques rythmées, mais aussi, pour les cours les plus avancés, sur des thèmes plus lents
20h30 / 22h00
Encadré par Estelle BERTRAND
Lieu : Souchais, 1 avenue de la Loire à Carquefou
Tarif annuel :
Carquefoliens : 241 €
Non-Carquefoliens : 279 €
Tarif au trimestre : inscription possible. Nous consulter
CONTEMPORAIN
Dans cet atelier nous travaillons la technique contemporaine par des exercices de coordination et de qualités de mouvements tout en prenant conscience de notre respiration.
20h00 / 21h30
Encadré par Laura DUFOUR
Lieu : Salle de la Désirade – Avenue de l’Arquebusier – Carquefou
Tarif annuel :
Carquefoliens : 241 €
Non-Carquefoliens : 279 €
Tarif au trimestre : inscription possible. Nous consulter
DANSES EN LIGNE
Un voyage joyeux et coloré, à travers le monde de la danse collective (Madison, Country, Kunduro…).
Les lundis de 15h00 à 16h00
Encadré par Emmanuelle DEBEC
Lieu : Salle du Vallon – 31 All. René Coty à Carquefou
Tarif annuel :
Carquefoliens : 139 €
Non-Carquefoliens : 174 €
Tarif au trimestre : inscription possible. Nous consulter
Les lundis de 14h00 à 15h00
Encadré par Emmanuelle DEBEC
Lieu : Salle du Vallon – 31 All. René Coty à Carquefou
Tarif annuel :
Carquefoliens : 139 €
Non-Carquefoliens : 174 €
Tarif au trimestre : inscription possible. Nous consulter
Les lundis – 19h45 / 21h00
Encadré par Olivier BOUCHAUD
(Tous les 15 jours)
Lieu : Jean Gauvrit, rue Louis Armand à Carquefou
Tarif annuel :
Carquefoliens : 99 €
Non-Carquefoliens : 124 €
Tarif au trimestre : inscription possible. Nous consulter
ZUMBA
La ZUMBA, inspirée des rythmes latin, se danse sur une musique pleine d’énergie, latino-américaine et internationale. Des exercices mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité pour rester en forme et garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique.
20h10 / 21h10
Encadré par Isabelle GAZEAU
Lieu : Gymnase Alella, 7 rue Victor Hugo à Carquefou
Tarif annuel :
Carquefoliens : 138 €
Non-Carquefoliens : 173 €
Tarif au trimestre : inscription possible. Nous consulter
18h45 / 19h45
Encadré par Emilie HAMON
Lieu : Salle de la Désirade – Avenue de l’Arquebusier à Carquefou
Tarif annuel :
Carquefoliens : 138 €
Non-Carquefoliens : 174 €
Tarif au trimestre : inscription possible. Nous consulter