02 40 52 64 68 secretariat@alac.asso.fr

STRETCHING POSTURAL – ADULTES

C’est un véritable jeu de construction, toujours contrôlé, où l’étirement progressif et les contractions musculaires aboutissent, au final, à un travail du corps dans sa globalité. L’essentiel est de favoriser une régulation tonique grâce à des étirements volontaires et des contractions musculaires profondes

 

Les lundis
14h00 / 15h15

Lieu : Souchais, 1 avenue de la Loire à Carquefou

Les mercredis 
20h15 / 21h30

Lieu : Gymnase Alella, 7 rue Victor Hugo  à Carquefou

Encadré par Hèlène RENAULT

Tarif annuel :
Carquefoliens : 195 €
Non-carquefoliens : 233 €

Tarif au trimestre :
Inscription possible 
Nous consulter pour les tarifs